Consejos prácticos de dermatología
¿El truco de TikTok de la pasta de dientes para los granos realmente funciona?
En el pasado, muchas pastas dentales contenían triclosán, un agente antibacteriano que ayudaba a combatir la placa y la gingivitis. Aunque el triclosán no eliminaba los granos directamente, sí ayudaba a controlar bacterias en la piel, lo que podía reducir la inflamación. Sin embargo, la FDA prohibió el uso de triclosán en pastas dentales. Esto significa que la pasta de dientes moderna ya no tiene ese ingrediente, y su efectividad para tratar el acné es prácticamente nula. Además, otros ingredientes comunes en la pasta de dientes —como el lauril sulfato de sodio o el peróxido de hidrógeno— pueden irritar la piel si se usan en concentraciones tan altas como las que contiene el producto. ¿Qué usar en su lugar? Si buscas un tratamiento puntual (spot treatment) para granos individuales, estas son opciones efectivas y seguras: Peróxido de benzoilo Ácido salicílico Azufre Parches hidrocoloides para granos Conclusión:No uses pasta de dientes para los granos. No solo no funciona, sino que puede empeorar el acné al causar irritación, resequedad o sensibilidad innecesaria.
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¿Quemarte con el sol te ayuda a secar los granos?
Tomar el sol no elimina el acné: solo lo disimula temporalmente y puede dejarte con más grasa, más brotes y manchas oscuras.
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¿Realmente sabes qué significa el SPF en tu protector solar?
SPF significa Factor de Protección Solar y es una medida de qué tan eficaz es tu protector solar contra los rayos UVB. Busca un SPF mínimo de 30 para una protección adecuada. Aplica dos dedos de protector solar para cubrir correctamente rostro, cuello y cabeza.
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¿Cuándo deberías empezar a usar productos antiedad?
Empieza antes de que aparezcan las arrugas: Entre los 25 y 30 años ya comienza a disminuir la producción de colágeno. El protector solar es tu mejor aliado antiedad: Úsalo todos los días, sin excusas. Retinoides = resultados reales: Aunque pueden irritar al principio, son los más efectivos para prevenir líneas y pérdida de firmeza. Nunca es tarde (ni temprano) para empezar: Prevenir siempre será mejor que corregir.
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¿Te estás arruinando la piel con el slugging sin saberlo?
El slugging consiste en aplicar una pomada oclusiva como último paso de tu rutina de skincare. Es una técnica efectiva para piel seca que ayuda a reparar la barrera cutánea. Ten precaución si tienes acné o eres propenso a la milia. No hagas slugging sobre retinol o ácidos exfoliantes, puede causar irritación. Nuestra pomada preferida para slugging es vaselina pura (petrolato).
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¿Tienes la piel grasa y brillosa todo el día? Prueba esta rutina que realmente funciona
No necesitas resecar tu piel para eliminar el brillo: El truco está en limpiar sin agredir tu barrera cutánea. La hidratación también es clave (sí, aunque tengas piel grasa): Usar geles ligeros ayuda a equilibrar la producción de sebo. Busca ingredientes como niacinamida y ácido salicílico: Controlan grasa, desobstruyen poros y previenen brotes. El error más común: saltarte el protector solar. Hay fórmulas ligeras con acabado mate perfectas para piel grasa.
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¿Tomando doxiciclina? Esto es lo que nadie te dice sobre las mascarillas LED
La doxiciclina aumenta tu riesgo de quemaduras solares debido a una reacción fototóxica con la luz UVA. Siempre usa protector solar cuando estés al aire libre mientras tomas doxiciclina. Sí puedes seguir usando tu mascarilla LED mientras estás en tratamiento con doxiciclina. La longitud de onda que causa la fototoxicidad es diferente a la que emiten las mascarillas LED.
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¿Tu piel se irrita con todo? Prueba esto
¿Tu piel arde con cualquier cosa? Usa limpiadores sin fragancia y sin sulfatos para evitar reacciones. Menos es más: Olvídate de rutinas con 10 pasos. Solo necesitas calmar, hidratar y proteger. Los ingredientes suaves salvan tu piel: Busca centella asiática, ácido hialurónico o avena coloidal. El mayor error: no usar protector solar. El sol es uno de los mayores agresores para la piel sensible.
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¿Ojeras y bolsas? Prueba esto y nota el cambio en minutos
¿Ojos hinchados al despertar? El exceso de sal, mal sueño y la retención de líquidos son los culpables más comunes. El frío es tu mejor aliado: una cuchara fría o tu crema de ojos desde el refri puede desinflamar en minutos. No todas las cremas sirven: busca ingredientes como cafeína para la hinchazón y retinol para arrugas y firmeza. ¿Nada funciona? Microneedling, láser y blefaroplastia son opciones profesionales que transforman visiblemente el contorno de ojos.
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